Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 60,92g | Białk: 88,57g | Węglo: 148,73g.
Śniadanie: Мандарины, Грецкие Орехи, Кофе, Вологодское Молоко 2,5%, Черника, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Красная Цена Гречка. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|