Dziennik nidjibhv, 24 sty 22

udah senin lagi nih bekal sekolah aku hari ini chiken salad dressingnya peanut ama wijen buahnya pir

---

1487 kcal

Tłusz: 32,56g | Białk: 104,41g | Węglo: 198,12g.   Śniadanie: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla. Lunch: Kacang Tanah, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Masak Merah, Pisang, Nasi Putih, Jajan Jipang atau Gipang, Yogurt murni, Havermout Rolled Oat. Obiad: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla. Przekąski/Inne: Buah Pir, Minyak Wijen, Kacang Tanah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tomat Ceri, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Selada, Potato wetges. więcej...