Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 73,39g | Białk: 67,04g | Węglo: 149,89g.
Śniadanie: Beorganik Chia Seed, Tropicana Slim Susu Low Fat. Lunch: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Ubi Jalar (Manis), Sambal Goreng, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Prochiz Keju Slice, Malino Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Susu Low Fat. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|