Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2817 kcal
|
Tłusz: 107,55g | Białk: 176,18g | Węglo: 301,98g.
Śniadanie: Яйцо, Сахар, Вязанка Ветчина Столичная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной, Гречка, Danke Сыр Эдам. Obiad: Спрайт Спрайт, Олейна Масло Растительное, Хлебный Дом Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слово Мясника Карбонад, Гречка. Przekąski/Inne: Банан, Fitness Formula Whey Protein Premium. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|