Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 12,89g | Białk: 98,85g | Węglo: 135,57g.
Śniadanie: Buah Pir, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Herbalife Personalized Protein Powder, Melon. Lunch: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pakcoy, Sambal Matah, Nasi Putih. Obiad: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Przekąski/Inne: Tomat Merah, Wortel, Lupis, Lengkeng. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|