Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 35,85g | Białk: 37,78g | Węglo: 136,47g.
Obiad: Sumo de Laranja Natural, Pudim de Ovos, Almôndegas de Carne de Peru, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Tangerinas, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Batatas Fritas Caseiras, Sopa de Agrião, Cerveja, Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|