Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 87,93g | Białk: 101,37g | Węglo: 138,40g.
Śniadanie: Werther's Original Sugar Free Creamy Toffees, Asda Cucumber, Toblerone Milk Chocolate, Co-Op Avocado, АРТА Молоко 1,5%, Starbucks Tuna Melt Panini. Obiad: Aldi Salmon Fillets, Toblerone Milk Chocolate, АРТА Молоко 1,5%, Lidl Cottage Cheese. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|