Dziennik mamima, 24 sty 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
68,9 kg Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 stycznia 2022:
2520 kcal Tłusz: 115,20g | Białk: 94,59g | Węglo: 272,85g.   Lunch: White Rice, Chicken Curry, Simply Good Gemüse & Gyozas Gefüllt mit Hühnerfleisch. Obiad: SPAR Erdbeer Konfitüre , Brie Cheese, Billa Baguette, Clever Chips, Aibler Toastschinken, Butter . Przekąski/Inne: Milka Tender, Milka Alpenmilch Schokolade. więcej...
2446 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mamima


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.