Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 35,12g | Białk: 35,34g | Węglo: 144,42g.
Śniadanie: Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte, Telur Puyuh. Lunch: Kering Tempe, Selada Kol, Telur Dadar, Nasi Putih. Obiad: Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Lotte Choco Pie, Jeruk. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|