Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 52,26g | Białk: 53,90g | Węglo: 173,41g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль. Obiad: Мегамарт Картофельные Шарики с Ветчиной и Сыром, Котлеты из Индейки на Пару. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Natur Foods Ассорти Орехово-Фруктовое, Good Fruit Батончик Кокос Курага. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|