Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 55,04g | Białk: 63,72g | Węglo: 228,67g.
Śniadanie: Pingo Doce Bolacha Maria, Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Lactolus Leite Magro. Lunch: Toblerone Chocolate Negro, Continente Sopa de Peixe. Obiad: Fin Carré Chocolate com Avelãs Inteiras, Lidl Pizza Barbecue, Continente Sopa de Peixe. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Pão de água. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|