|
primeira semana mais difícil.. iniciando com foco total
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
573 kcal
|
Tłusz: 23,05g | Białk: 35,03g | Węglo: 58,96g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Obiad: Sopa de Legumes com Carne. Przekąski/Inne: Água de Coco. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|