Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2014
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2014:
|
1085 kcal
|
Tłusz: 20,00g | Białk: 52,00g | Węglo: 180,00g.
Lunch: Subway Apple Slices, Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Obiad: Healthy Choice Cafe Steamers Honey Balsamic Chicken. Przekąski/Inne: Nabisco Wheat Thins Popped - Spicy Cheddar, Wendy's Chocolate Frosty (Small). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Serenus_Lux
|