Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 46,36g | Białk: 70,55g | Węglo: 87,58g.
Śniadanie: Хлеб Зерновой, Приготовленная Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Минтай, Жареное Яйцо. Lunch: Альпенгурт Йогурт Фруктовый, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты. Przekąski/Inne: Сыр Пармезан Браво, Белое Столовое Вино, Яблоко. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|