Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 53,29g | Białk: 113,27g | Węglo: 101,03g.
Śniadanie: Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Здоровка 5 Семян, Гречка Отварная. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Сырники Диетические, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Przekąski/Inne: Сырники Диетические. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenaanatoleva
|