Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2145 kcal
|
Tłusz: 110,32g | Białk: 155,09g | Węglo: 140,62g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Вареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Мистраль Рис Янтарь Готовый, Сердце Куриное, Петмол Сливки 11%, Вареное Яйцо. Obiad: Мистраль Рис Янтарь Готовый, Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Lactica Йогурт Греческий 4%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|