Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 37,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 37,90g | Białk: 70,58g | Węglo: 146,49g.
Śniadanie: Sojasun Lait de Soja Nature, Clémentines, Pommes Granny-Smith, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Brioche Pasquier Pain au Chocolat. Lunch: Tramier Olives Vertes Dénoyautées -25% de Sel, Chou Rouge, Marque Repère Carottes Râpées au Jus de Citron, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Vinaigre (Cidre), Monique Ranou Rôti de Porc -25% de Sel. Obiad: Saveurs de Nos Régions Bleu d'auvergne AOP Pasteurisé, Cap Océan Accras de Morue, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Danone Actimel 0%, Danone Hipro Saveur Coco, Zespri Kiwi Gold. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|