Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 38,00g | Białk: 54,87g | Węglo: 137,73g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Café, Padaria Pão Francês. Lunch: Farofa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Przekąski/Inne: Mineirinho Pão de Queijo, Café Expresso. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi suzane campos
|