Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
395 kcal
|
Tłusz: 18,15g | Białk: 16,55g | Węglo: 43,60g.
Śniadanie: Asia Flavours Słodki Sos Chili, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Kurczak, Zielone Oliwki, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (Obrany). Lunch: Inka Kawa Zbożowa, Grill&Fun Hamburgery Wołowe, Sałatka z Makaronem i z Serem. Obiad: Frytki, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Janczewscy Tort Śmietankowy. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|