Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2014
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2014:
|
3093 kcal
|
Tłusz: 65,42g | Białk: 171,88g | Węglo: 461,30g.
Śniadanie: цикорий, молоко, сахар, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Куриный Рулет, Омлет, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: цикорий, молоко, сахар, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Obiad: Чай с Сахаром, Грудка Индейки, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Сахар, Сгущенка, Компот, цикорий, молоко, сахар, pureprotein, pureprotein, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Компот, цикорий, молоко, сахар, pureprotein, pureprotein, Дыня, Груши. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|