Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 57,36g | Białk: 56,85g | Węglo: 79,47g.
Śniadanie: Кофе. Lunch: Мандарины, SPAR Фунчоза с Говядиной, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. Obiad: Takemura Соус Кунжутный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная. Przekąski/Inne: Чай, Йола Колбаса Пармская, Хлеб Цельнозерновой, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Кофе. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|