Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
128,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 33,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 70,01g | Białk: 91,64g | Węglo: 160,40g.
Śniadanie: Bonvida Сироп со Вкусом Ваниль, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе (из Молотых Зерен), Самарские Хлебцы Пшеничные, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер , Мясная История Колбаса Милано. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Чай, Минтай Жареный, Мистраль Крупа Пшеничная из Твёрдых Сортов. Obiad: Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер , Огурец (с Кожурой), Мясная История Колбаса Милано, Самарские Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Jagermeister Jagermeister, Ред Булл Ред Булл. Przekąski/Inne: ВкусВилл Печенье Творожное, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|