Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 52,77g | Białk: 57,35g | Węglo: 235,75g.
Śniadanie: #ПП Гранола Шоколадная с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Кофе с Молоком, Красная Цена Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Obiad: Joyco Панда, Kral Гранатовый Сок Прямого Отжима, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Табрис Перец Болгарский на Гриле, Баклажаны Гриль, Брест Литовск Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Курскхлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Cinzano Вермут Белый Сладкий, Rich Грейпфрутовый Сок, Ашан Драники Картофельные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ОльгаОрынбекова
|