Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2092 kcal
|
Tłusz: 97,52g | Białk: 116,23g | Węglo: 193,28g.
Śniadanie: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Помидоры, Звениговский Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Помидоры, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Киви, Клементины, Хохланд Плавленый Сыр, Дубки Колбаса Московская, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Куриные Голени с Кожей, Лук, Помидоры, 365 Дней Оливки с Лимоном , ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. Przekąski/Inne: Апельсин, Винегрет, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Киви, Банан, Очень Важная Корова Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|