Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 78,35g | Białk: 48,94g | Węglo: 124,02g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Панкейки. Lunch: Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Obiad: Мясновъ Ленивые Голубцы. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, От Фермера Йогурт Вишня. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|