Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 58,61g | Białk: 56,02g | Węglo: 193,24g.
Śniadanie: Valeza Requeijão Cremoso, Nestlé Leite Ninho Integral, Sonda Pão Australiano. Lunch: Milani Groselha, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Batata tipo Alemão. Obiad: Schweppes Citrus, Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo. Przekąski/Inne: Laranja Pêra. więcej...
|
Traci 22,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonia danuccio
|