Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
117,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 66,08g | Białk: 78,08g | Węglo: 142,35g.
Śniadanie: Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo Frito, Latvida Leite Integral, Café. Lunch: Azeitonas Verdes, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates. Obiad: Ovo Cozido, Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Azeitonas Verdes, Tomates. Przekąski/Inne: Latvida Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Visconti Pão de Forma Tradicional. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GessicaSilva123
|