Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 30,36g | Białk: 43,51g | Węglo: 127,99g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Pullman Pão Integral Artesano, Sadia Patê de Frango, Sadia Patê de Frango, Sadia Patê de Frango. Lunch: Melão, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Moída. Przekąski/Inne: Uva Itália, Milho Verde Cozido, Sadia Patê de Frango, Maçã. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cleciaalves052
|