Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 56,76g | Białk: 47,55g | Węglo: 132,85g.
Śniadanie: Tirol Queijo Prato, Café, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Macarrão, Legumes Cozidos, Abacaxi. Obiad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Legumes Cozidos. Przekąski/Inne: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Hortifruti Mamão Formosa, Banana Caturra, Zona Cerealista Castanha do Pará , Coop Pão de Queijo, Bauducco Torrada Multigrãos, Frimesa Requeijão Light . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sonia Asalin
|