Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 76,92g | Białk: 145,14g | Węglo: 83,94g.
Śniadanie: Огурец, Экотаймыр Колбаса из Оленины Ветяинная, Гурмэ Хлеб 8 Злаков, Сырники на гриле, Parmalat Молоко 1,8%, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. Lunch: Помидоры, Огурец, Куриные Голени. Obiad: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Parmalat Молоко 1,8%, Сырники на гриле. Przekąski/Inne: Огурец, Экотаймыр Колбаса из Оленины Ветяинная, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Гурмэ Хлеб 8 Злаков. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|