Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 74,68g | Białk: 61,29g | Węglo: 153,01g.
Śniadanie: Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Чай, Салат Овощной, Гречка Отварная. Obiad: Krusovice Пиво Светлое, SPAR Шаурма с Курицей . Przekąski/Inne: Мёд, Магнит Банан, Сметана 20%, Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|