Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
119,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 39,93g | Białk: 92,35g | Węglo: 113,56g.
Śniadanie: Вкусвилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой", ВкусВилл Рулет Куриный с Укропом , Яйцо Всмятку. Lunch: Свекла Вареная, Burger Heroes Говяжья Котлета. Obiad: Яблоко, ВкусВилл Молоко Безлактозное, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоко, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fedyshinp63
|