Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2013
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2656 kcal
|
Tłusz: 73,76g | Białk: 192,91g | Węglo: 308,05g.
Śniadanie: Какао, Овсяная Каша на Воде, Курага. Lunch: Крупа Пшено, Куриная Грудка, Бананы, Кукуруза Сладкая. Obiad: Хлебные Палочки, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. więcej...
|
|
1882 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|