Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 64,33g | Białk: 75,82g | Węglo: 191,34g.
Śniadanie: Экомаркет Гусь Запечённый, Global Village Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Каждый День Цветочный Мед, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Глобус Печенье Песочное Домашнее. Lunch: Бон Пари Леденцы, Красная Икра Икра, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Суп с капустой, Свити. Obiad: Каждый День Цветочный Мед, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Global Village Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Яблоко. Przekąski/Inne: Красная Икра Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Имбирь Маринованный, Виктория Окунь Запеченый, Макароны Отварные. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|