Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 59,03g | Białk: 76,62g | Węglo: 121,20g.
Śniadanie: Кофе, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Мария Печенье, Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Obiad: Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Айва. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|