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Me mandé tremendo salteado de verduras y pechuga, con gochujang (pasta de ajíes picantes coreanos) y kimchi. UN 1000/10 ☆☆☆☆☆
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1283 kcal
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Tłusz: 56,77g | Białk: 80,90g | Węglo: 114,23g.
Śniadanie: La Serenísima Queso Blanco García, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. Lunch: Ajo en Polvo, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Menoyo Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Sésamo, Azúcar, Salsa de Soja (Tamari), Kimchi, Repollo, Zucchini, Cebollas Verdes y Tiernas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Obiad: Pimienta o Salsa Picante, Pimiento Rojo, Cebollas, Berenjena Cocida, Garcia Queso Blanco, Macritas Nachos. Przekąski/Inne: La Serenísima Queso Blanco García, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. więcej...
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2262 kcal
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Ćwiczenie:
Cardio - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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