Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 31,73g | Białk: 112,34g | Węglo: 77,82g.
Śniadanie: Pêssegos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lunch: Aviação Manteiga com Sal, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral (Longo, Cozido). Przekąski/Inne: Torta de Atum, Torta de Atum, Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tati Musial
|