Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 63,22g | Białk: 110,85g | Węglo: 126,03g.
Śniadanie: Bio Today Ghee, AH Halfvolle Melk, Egg, AH Biologisch Rode Paprika, All Seasons Gemengde Sla, AH Komkommer, AH Advocado, AH Roma Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pistolet Bruin. Lunch: Barebells Crunchy Fudge, Olive Oil , Asparagus , C1000 Doperwten en Worteltjes, Diepvries, AH Gerookte Zalm, Nature's Gift Quinoa Mix. Obiad: Chiquita Banaan, AH Ijsbergsla, Zucchini , Grapefruit (Pink and Red and White) , AH Taugé , AH Roerbak Garnalen Knoflook. Przekąski/Inne: Caviar, Fulfil Chocolate Hazelnut Whip, AH Desem Pistolet Bruin Meergranen. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|