Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 95,57g | Białk: 112,59g | Węglo: 145,37g.
Śniadanie: Hortex Клубника Замороженная, Фиги Меджул, Распак Сухое Молоко 26%, Овсяная Каша на Воде, La Pina Арахисовая Паста, Биокор Шрот Расторопши, Сорбит, Гарнец Льняная Мука, Now Яблочная Клетчатка, Good Day Кокосовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Окей Манго, Фасоль Стручковая, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Соленые Огурцы с Укропом, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Хлебец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%. Obiad: Smachos Курица Вяленая, Фундук, Красное Яблоко, Хурма, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Przekąski/Inne: Очищенные Семена Подсолнечника, Сава Повидло Яблочное, Цикорий, Шоколад, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|