Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 63,13g | Białk: 61,86g | Węglo: 148,92g.
Śniadanie: Permen, Kerupuk Makanan Ringan, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Nasi Kuning, Kerupuk Makanan Ringan, Siomay. Lunch: Tahu Goreng, Bakwan, Mie, Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Obiad: Tahu, Telur, Yakult Yakult, Buah Naga. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yok bisa yok!!
|