Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2014
|
40,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2014:
|
1239 kcal
|
Tłusz: 34,71g | Białk: 77,24g | Węglo: 181,25g.
Śniadanie: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Mauri Fauna, Dia Leche Semi Descremada, Dia Leche Semi Descremada. Lunch: SanCor Queso Cremoso Sancor, Frutillas, Cuadril, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Paulina Queso Tybo, Paladini Mortadela, Ser Galletitas con Salvado. Obiad: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ceral Tostadas de Fibra con Sal, Dia Leche Semi Descremada, Postre de Salvado de Avena chico. Przekąski/Inne: Postre de Salvado de Avena chico, Ceral Tostadas de Fibra con Sal, Terrabusi Anillos. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|