Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 77,33g | Białk: 71,42g | Węglo: 109,88g.
Śniadanie: Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебозавод 3 Хлеб Купеческий. Lunch: Хлебозавод 3 Хлеб Купеческий, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Obiad: Global Village Огурцы Маринованные, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Морковь, Картошка Печеная, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Вино Совиньон Блан, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Творобушки Сырки Творожные Глазированные Белые с Ванилью, Варенька Варенье Вишневое. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|