Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
125,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 113,95g | Białk: 64,75g | Węglo: 64,51g.
Śniadanie: Mushrooms , Nectarines, PnP Frozen Assorted Berries, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate. Obiad: Ghee, Extra Virgin Olive Oil, Mayonnaise, Egg (Whole), Cucumber (Peeled), Vinegar, Red Tomatoes, Mixed Salad Greens, Pork Bratwurst (Cooked). Przekąski/Inne: Wilhelm Brandenburg Mettenden Geräuchert. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gabydeister
|