Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 79,02g | Białk: 83,14g | Węglo: 81,42g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Подовый, Ec Milk Творожный Сыр, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Красное Яблоко. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|