Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 39,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 64,70g | Białk: 82,41g | Węglo: 60,22g.
Śniadanie: Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Сливки 35%, Станция Молочная Сливки 20%, Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Parmalat Сливки 35%. Obiad: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|