Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 53,66g | Białk: 137,45g | Węglo: 146,38g.
Śniadanie: Атяшево Печеночная Колбаса, Семенишна Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Братья Караваевы Ленивые Вареники. Obiad: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Przekąski/Inne: Мёд, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Яблоко Гренни Смит, Лента Яблоко Гренни Смит, Чай с Лимоном. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi keto_diabeto
|