Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 66,05g | Białk: 68,14g | Węglo: 186,51g.
Śniadanie: Nescafe Latte, Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%, Магнит Сыр Эдам Фасованный, Семейная Традиция Сосиски Столовые, Лавина Хлеб Тостовый. Lunch: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Вологодское Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%. Obiad: Семейная Традиция Сосиски Столовые, Prosto Гречка. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Nesquik Какао, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Finix Батончик Апельсин+Арахис, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|