Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
804 kcal
|
Tłusz: 20,20g | Białk: 76,37g | Węglo: 75,17g.
Śniadanie: Hacendado Pan 51% Integral, Zumo de Naranja Natural, Tomates Cherry, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Canónigos Lavados. Obiad: Uva, Huevo Cocido, Hacendado Canónigos Lavados. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|