Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 35,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 74,72g | Białk: 120,70g | Węglo: 292,08g.
Śniadanie: Яблоко, Банан. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Творог 5%. Obiad: Яблоко, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Моя Цена Сушки Традиционные, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Przekąski/Inne: Малиновое Варенье, Мёд, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Булкин Лаваш Армянский Листовой, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|