Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
564 kcal
|
Tłusz: 33,04g | Białk: 36,22g | Węglo: 30,48g.
Śniadanie: Poğaça, Zeytin, Lor Peyniri, Tarabya Sepet Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Obiad: Ayran, Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Kahve (Demlenmiş), Kızılay Doğal Maden Suyu. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|